Suministros posparto

A continuación se incluye una lista de los suministros que debe obtener antes de que nazca su bebé. Muchos hospitales le darán suministros antes de irse a casa. Los artículos que suelen dar los hospitales están marcados con una (H). Aquellos que planeen un parto en casa deberán comprar los suministros que dan los hospitales.

 

PARA TU TRASERO

* MANTENGA UNA CAJA AL LADO DEL INODORO CON LOS ELEMENTOS ESENCIALES PARA FACIL ACCESO

* PERI-BOTTEL (H) (LAVADORA FRIDA BABY MOM ES BUENA)
* CREMA DE HIDROCORTISON(H)
* ALMOHADILLAS PLEGABLES (H) O ALMOHADILLAS REDONDAS DE WITCHAZEL Y COTTEN

* TOALLAS EXTRALARGAS PARA LA NOCHE o PAÑALES PARA ADULTOS
* HIERBAS PARA EL BAÑO DE SITZ (PARA REMOJAR LOS TRASEROS DOLORADOS)- COMPRE PREMEZCLADAS O HAGA SU PROPIA
* DERMOPLAST(H)
* ASIENTO DONUT SI ES NECESARIO (PUEDE COMPRAR EN TIENDAS DE SUMINISTROS MÉDICOS)

 

PARA TUS SENOS/PECHO

* PEQUEÑAS TOALLAS O TOALLITAS PARA USAR COMO COMPRESAS FRÍAS O CALIENTES O PARA LIMPIAR LA LECHE 
* TÉ DE LACTANCIA PARA AYUDAR CON EL SUMINISTRO DE LECHE
* BOLSAS O FRASCOS DE ALMACENAMIENTO DE LECHE, MEJOR ALMACENAR EN CONTENEDORES DE 2 ONZAS 

* BÁLSAMO PARA PEZONES O LANOLINA(H) PARA PEZONES DOLORIDOS O SECOS
* ALMOHADILLAS DE SUJETADOR PARA LECHE PERDIDA)
* SOSTÉN DE MATERNIDAD
 

PARA TU CUERPO Y TODO LO DEMÁS

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*  ACEITE DE GRADO ALIMENTARIO (COCO, OLIVA, ETC.) ¡UTILÍCELO PARA NALGAS, PEZONES, MASAJES DE PIES Y MÁS!

*  IBUPROFENO

*  TOALLITAS PARA BEBÉ SIN PERFUME (NO SOLO PARA BEBÉS, ÚSELAS PARA LIMPIAR O PARA UN "BAÑO" RÁPIDO QUE NECESITE)

*  BAJO DE LA CAMA (COLOCAR BAJO EL PADRE QUE DIO A LUZ DURANTE LAS 2 SEMANAS

POSPARTO PARA EMPAPAR TODO EL SUDOR, LECHE, SANGRE, QUIZÁS ALGO DE ORÍN... LO PRIMERO DOS SEMANAS SON HÚMEDAS)

*  BOTELLA DE AGUA (LA HIDRATACIÓN ES CLAVE, ESTABLEZCA METAS PARA EL DÍA PARA ASEGURARSE DE QUE ESTÁ CONSIGUIENDO SUFICIENTE)

*  TARJETAS DE AGRADECIMIENTO (UNA PARA TI Y OTRA PARA TU PAREJA PARA ESCRIBIR CUANDO ESTÉS EN EL ESPESOR DE ÉL A LAS 2 SEMANAS POSTPARTO, TAN IMPORTANTE AGRADECERSE MUTUAMENTE)

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COSAS QUE ES AGRADABLE TENER: 

*  UNA BUENA AMIGA, FAMILIAR O DOULA POSTPARTO, QUIZÁS TODAS ESTAS PERSONAS

*  COMIDAS CONGELADAS

*  MUCHOS SNACKS QUE PUEDE COMER CON UNA MANO MIENTRAS AMAMANTA

*  UN LUGAR PARA QUE EL BEBÉ DUERMA (CO-DORMITORIO, MUELLE UN BEBÉ, ALGO CERCANO O EN SU

CAMA)

*  ZAPATOS CÓMODOS PARA CAMINAR

*  VESTIDOS FÁCILES DE LUCIR, ADIÓS CUELLO ALTO

*  ALMOHADA DE ENFERMERÍA

*  INGREDIENTES PARA LAS GALLETAS DE LACTANCIA (VER RECETA EN THEKAZPROJECT.COM)

*  GELES CALMANTES PARA EL MAMA

*  PORTADA DE ENFERMERÍA

*  CAMISETA DE ENFERMERÍA

*  MASCARILLA PARA DORMIR

*  SITZBATH(H)

*  ALMOHADILLA CALEFACTORA O BOTELLA DE AGUA CALIENTE

*  NUEVA HERMOSA TÚNICA

*  COMFY PJS O SUDADERAS CON CINTURA SUELTA

*  ENTRENADOR DE CINTURA, FAJA O BUFANDA LARGA PARA VIENTRE

*  EXTRA JUEGO DE SÁBANAS

*  TOALLITAS DESODORANTES BAJO LOS BRAZOS (EN UN PICO, POR SI NO HAS ENCONTRADO TIEMPO PARA DUCHAR)

*  LUBE

*  CONDOMS(SI SE NECESITAN)

*  COSAS QUE HACER DURANTE LA LACTANCIA (8-12 HORAS AL DÍA, PUEDE NECESITAR ALGUNAS DISTRACCIONES)

* KIT DE UÑAS
* APERITIVOS CON UNA MANO
* PINZAS PARA CEJAS
* ESPEJO PEQUEÑO
* TOALLITAS HÚMEDAS
* MÁSCARAS FACIALES
* BÁLSAMO LABIAL
* TEJIDOS (OK Y NORMAL PARA LLORAR Y AMAMANTAR)

* BUEN LIBRO, REVISTAS, ESPECTÁCULO DIVERTIDO PARA VER